Leben retten lernen

Malteser bieten Erste-Hilfe-Kurs in Altrip an

Was zu tun ist, wenn sich die Freundin in der Disco den Fuß verknackst oder die Mutter mit dem Küchenmesser abrutscht, weiß man nach einem Erste-Hilfe-Kurs. 

Auch wenn sich der Arbeitskollege die Hand in der Autotür einklemmt oder der Bruder im frisch geputzten Treppenhaus stürzt, ist Hilfe gefragt. Täglich kommt es zu Unfällen im Haushalt, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr. 

Wie man Verletzten schnell helfen und im Ernstfall Leben retten kann, zeigen die Malteser bei einem Erste-Hilfe-Kurs am Samstag, den 30. März 2019 in der Sporthalle im 1.OG des Athleten-Club Altrip 1923 e.V. (Ludwigsplatz 9) von 9 bis 17 Uhr.

Ein Kurs umfasst neun Unterrichtseinheiten à 45 Minuten und ist für alle geeignet, die wissen möchten, wie man im Notfall richtig helfen kann – unter anderem für AnwärterInnen für den Führerschein, BetriebshelferInnen oder ÜbungsleiterInnen. 

Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro. Um Anmeldung im Vorfeld wird gebeten.

Weitere Informationen und Anmeldung bei:

Sabine Wüst, Malteser Hilfsdienst Speyer

Telefon 06232/6778-14

Mail: sabine.wuest@malteser.org.

Foto: Auch die Reanimation wird im Erste-Hilfe-Kurs trainiert. (Quelle: Malteser)

Oberliga-Wettkampf

Der letzte Wettkampf der Saison 2018/2019 findet am Samstag, den 30.03.2019, 19.00 Uhr in der AC-Halle statt.

Stretching-Kurs beim AC Altrip

Der nächste Kurs findet statt vom  02.04.2019  bis 14.05.2019.

Immer Dienstags, 18.45 bis 19.45 Uhr.

Kursleiterin: Sabine Schreiner

Info und Anmeldung unter: 06236 / 30071 oder 0151 / 68 10 95 14

oder unter Schreiner.Altrip@t-online.de

Rückenschule: nächster Kurs ab 02.04.2019

Der nächste Rückenschule-Kurs findet statt vom 02.04.2019 bis 14.05.2019.

Immer Dienstags, 17.30 bis 18.30 Uhr.

Kursleiterin: Sabine Schreiner

Info und Anmeldung unter: 06236 / 30071 oder 0151 / 68 10 95 14

oder runter Schreiner.Altrip@t-online.de

Ju-Jutsu beim AC Altrip

Ju-Jutsu-Training  jeden Dienstag ab 19:45 Uhr im AC Altrip.

Die Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu ist für unerfahrene Einsteigerinnen oder Einsteiger ab 16 Jahren geeignet und vermittelt systematisch die wichtigsten Schlag-, Tritt-, Hebel- und Wurftechniken. Zusätzlich erlernt man die dazu notwendigen Falltechniken und Bewegungsformen. Außerdem werden wichtige Tipps für die Selbstverteidigung und Deeskalation gegeben und in Übungsformen austrainiert.

Der AC bedankt sich herzlich bei seinem Ehrenvorsitzenden Axel Volkmer für den schnellen und kompetenten Austausch der Heizungsanlage in der AC-Halle.

Die alte Heizungsanlage war aufgrund immer wieder auftretenden Störungen und schlechter Ersatzteilversorgung für den Verein nicht mehr tragbar, daher wurde eine neue und effizientere Heizungsanlage eingebaut. Die neue Anlage ermöglicht dem Verein durch eine moderne Steuerung einen zuverlässigen, sparsameren und damit ressourcenschonenderen Betrieb.

Power-Zirkel-Training

Erhöhung der Ausdauer, Fettverbrennung ankurbeln, körperlich aktiv und fit werden.

Für jeden Trainingswilligen ab 16 Jahre.

Wir treffen uns jeden

Sonntag um 10.30 Uhr in der großen AC-Halle.

Mitzubringen sind Grundfitness, Handtuch, Sportschuhe und Getränk.

Infos und Anmeldung bei

Übungsleiter: Abdul Soueidan, 0172 / 640 7401, abdul_soueidan@yahoo.de

Für den Zugang zu unserer Sportanlage wird ein Transponder benötigt. Mitglieder, die bisher noch  keinen Transponder haben und Neumitglieder können unter der Mailadresse info@aca1923.de einen Abholtermin vereinbaren.

Wir weisen nochmal darauf hin, dass die Weitergabe der persönlichen Transponder an andere Personen untersagt ist und mit Vereinsausschluss geahndet werden kann.