Neu ab 19.02.24!
KraftVital
Herz-Kreislauf-Training gepaart mit kräftigenden Übungen.
Regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training hält fit und macht gute Laune. Es beugt Herz-Kreislauf-Problemen vor und kann helfen, bestehende Beschwerden zu lindern.
Krafttraining sorgt für eine gute Haltung, es stärkt die Gelenke, beugt Verschleiß und Diabetes vor. Es senkt das Osteoporose-Risko, stärkt das Gefäßsystem und beugt Rückenschmerzen vor.
Das Training ist auch für Nichtmitglieder gegen Zahlung einer Kursgebühr möglich. Die Kursgebühren erfahren Sie von unserer Übungsleiterin.
Bei Fragen zu diesen Kurs, bitte bei Sabine Schreiner melden.
Trainingszeiten: Montag, 9 bis 10 Uhr
Übungsleiterin:
Sabine Schreiner, Telefon 06236/30071 oder 0151/68109514
Mail: Schreiner.Altrip@t-online.de