Neu ab 21.02.2024
Yoga trifft Entspannung
Dieses Training vereint mobilisierende, dehnende und kräftigende Übungen, Atemtechniken und Entspannung!
Yoga-Übungen haben viele positive Wirkungen auf Körper und Geist. Die körperlichen Übungen dienen der Körperbeherrschung und der Stärkung des Körpers. Sie steigern die Konzentrationsfähigkeit und entspannen den Körper.
Für AC-Mitglieder ist das Training kostenlos.
Nichtmitglieder können den Kurs gegen Kursgebühr besuchen.
Fragen zum Kurs und den Kurskosten erfahren Sie bei unserer Übungsleiterin Sabine Schreiner. Wenn Sie kein ACA-Mitglied sind, melden Sie sich bei Sabine Schreiner an, da der Zutritt zur Halle nur mit einem ACA-Mitglieds-Transponder möglich ist.
Trainingszeiten:
Mittwoch 10.30 bis 12.00 Uhr
Übungsleiterin:
Sabine Schreiner, Tel. 06236/30071 oder 0151 68109514,